LUNAR HARMONY
LUNAR HARMONY
LUNAR HARMONY
Fiducia interiore: come coltivarla con l’energia del Papa nei Tarocchi.La fiducia non nasce all’improvviso, ma si costruisce giorno dopo giorno, gesto dopo gesto. In un mondo che corre, il Papa ci ricorda che ogni passo fatto con presenza è un seme di fiducia che germoglia nel tempo. In questo articolo ti accompagno a riscoprire la …
Voce interiore: come riconoscere e ascoltare la tua guida interiore con l’energia del Papa nei Tarocchi.Quante volte ti è capitato di non sapere quale direzione prendere, di sentirti confusa e disconnessa da te stessa? In questo articolo ti accompagno in un viaggio dentro di te per ritrovare quella voce sottile che ti guida, anche nel …
Creare una Vision Board è un atto di trasformazione e consapevolezza, ma spesso viene ridotto a un semplice collage di immagini. In questo articolo ti guiderò passo dopo passo per realizzare una Vision Board autentica, che rifletta i tuoi obiettivi più profondi e sia accompagnata da un piano d’azione concreto per raggiungerli. E lo faremo …
Il Natale è il momento perfetto per riscoprire il significato profondo dei gesti quotidiani. Con lacucina introspettiva natalizia , possiamo trasformare la preparazione dei cibi in un rituale di connessione con noi stessi, utilizzando ingredienti semplici ma ricchi di simbolismo come cannella ,arancia ,noci emelograno . Qui puoi trovare un video approfondimento Scopri il Potere …
La tua mente e il tuo corpo sono strumenti straordinari. Alleati che se utilizzati con consapevolezza ti possono aiutare a raggiungere i traguardi che desideri. In senso può allora esserti di aiuto conoscere una tecnica capace di potenziare i tuoi talenti. Sto parlando della visualizzazione creativa. Il tuo corpo e la tua mente sono i …
Le interazioni che vivi nel quotidiano sono molteplici.Molte persone possono essere nutrienti, altre in alcuni casi possono provocare stress e disagio emotivo. Esiste però un fattore fondamentale a cui puoi prestare attenzione per migliorare le relazioni e benessere psicofisico, ovvero stabilire confini personali sani. Che cosa sono e quali sono i segnali a ci guardare …
Una buona autostima è una risorsa di valore inestimabile per la tua vita e per il tuo benessere psicofisico. Perché? Che strategie puoi attuare così da affrontare la quotidianità con più serenità e positività? Scopri alcuni consigli che ti possono aiutare a incrementare la tua autostima. Probabilmente te ne sarai accorta: ci sono persone che …
Buoni motivi per iniziare un percorso di coaching. Quando ti senti bloccata e desideri un cambiamento concreto potresti trovarti di fronte a una serie di ostacoli. In questo senso un aiuto valido per la tua vita e per la tua crescita personale può arrivare da un percorso di coaching. Scopri perché questa scelta può supportarti …
Carico mentale: come ti sta segretamente togliendo energie e possibilità. Ogni giorno sei alle prese con mille incombenze.Attività, preoccupazioni, scadenze che gestisci in prima persona. Non sono però solo le azioni che devi effettuare direttamente tu a drenare le tue energie e sfinirti. Al contrario esiste un nemico invisibile che ti danneggia in profondità. E’ …
Quando desideri attuare un cambiamento ci sono due elementi di cui hai bisogno. Da un lato ti occorre l’intenzione, il proposito di dare vita a una trasformazione. Dall’altro devi riuscire a definire degli obiettivi concreti. Sono questi i focus puoi creare quel processo trasformativo a lungo termine a cui tanto aspiri. Passi le tue giornate …