LUNAR HARMONY
LUNAR HARMONY
LUNAR HARMONY
Bentrovata Moon Soul in questo spazio troverai moltissime ricette che potrai utilizzare per prenderti cura di te. Considero questo spazio come la cucina della nonna dove il profumo del buon cibo inondava tutta la casa. Un posto magico che aveva la capacità di farti sentire avvolta in un abbraccio.
Nella Cucina di Lunar Harmony ho pensato di racchiudere tutte le mie ricette sane, buone e facili: dal moonmilk alle acque detox ai piatti gustosi, seguendo sempre quello che è il ciclo lunare e la stagionalità.
I Moon Milk sono una vera coccola per assicurarti sonni sereni e riposanti.Scopriamo insieme cosa sono e come farli. Non è un segreto per nessuno che il sonno è indispensabile per la nostra salute fisica e mentale. Sappiamo tutti che per vivere una vita in perfetta salute dovremmo curare la nostra alimentazione, fare attività fisica …
Questa tisana fredda a base di anguria e rosmarino renderà la tua estate fresca e ricca di gusto. Dolce succosa e dissetante l’anguria è l’icona dell’estate. Oltre ad essere buonissima contiene il 95% di acqua, questo aiuta senza dubbio il corpo a mantenersi idratato. La ricetta che condivido con te oggi è una tisana fredda …
La Lavanda una pianta dalle mille risorse. Vediamone alcune insieme La Lavanda è una pianta dalle mille proprietà terapeutiche tra cui quelle di alleviare il mal di testa , combattere l’insonnia e lo stress. Grazie alla sua azione balsamica è molto utile per combattere il raffreddore.Oggi però non voglio approfondire i suoi benefici ma condividere …
Ed eccoci qui con la prima ricetta di questo magico mondo fatto di colori e sapori: bevanda rinfrescante al pompelmo Spesso nel periodo estivo si ricorre all’uso di bevande zuccherate e gassate per cercare di dissetarsi. La bevanda che ti propongo oggi è ricca di gusto e salutare. Ecco cosa ti occorre per preparare la …