Chi è una coach e come aiuta la tua trasformazione.
Ci sono momenti in cui puoi sentirti senza direzione o in balia della confusione e della demotivazione.In questi e in molti altri casi ti può aiutare una figura speciale: la coach.
Una professionista del benessere che ti aiuta nel raggiungere i tuoi obiettivi,risvegliare e riconoscere il tuo potenziale. Scopri perché la coach è un’alleata unica per la tua trasformazione e crescita personale.
Nel corso della vita puoi ritrovarti a vivere una serie di eventi che ti possono allontanare dai tuoi desideri , dalla tua soddisfazione. Puoi sentirti demotivata, senza energia e senza direzione.
Puoi inoltre accorgerti di volere un cambiamento ma di non sapere che direzione prendere. Quando ti trovi in una fase di stallo può essere il momento di iniziare un percorso con una coach online o in presenza.
Ma chi è questa persona e soprattutto in che modo può aiutarti nel ritrovare la tua indipendenza e nel risvegliare il tuo potenziale?
Chi è la coach? Come ti può aiutare?
Cercando online e digitando le parole ” coach significato” puoi trovare diversi spunti che si rivelano interessanti nella quotidianità, (qui puoi trovare un esempio).
Nella pratica la coach è una professionista che ti accompagna nella riscoperta di alcuni punti che sono salienti nella vita di tutti i giorni.
Il suo obiettivo è quello di sostenere al massimo il tuo benessere e di aiutarti passo a passo a tornare a vivere una vita piena di significato.
Un’esistenza che senti di nuovo allineata a te e ai tuoi desideri più profondi, una routine in cui sei di nuovo tu la protagonista e non più una comprimaria o un personaggio secondario. Il valore aggiunto che ti porta in dono la tua coach è la riscoperta dell’autonomia e della tua indipendenza.
Durante le sessioni difatti lavorate insieme in sinergia per portare una trasformazione duratura nella tua vita. Piccoli o grandi cambiamenti che sarai tu a effettuare e a individuare come significativi perché fondati su quello che desideri nel profondo della tua anima.
Sotto questo profilo è importante fare luce su un aspetto essenziale che lavora per il tuo benessere. Non sarà mai la coach a dirti cosa fare, cosa pensare, come muoverti.
Il suo compito non è quello di consigliarti o peggio di importi il suo punto di vista. E’ esattamente il contrario. Il ruolo della professionista é quello di sostenerti:
- Nel riconoscimento delle tue emozioni;
- Nel raggiunto della tua tua indipendenza e soddisfazione;
- Nell’affermazione ed espressione di te stessa.
Un’alleata per la tua trasformazione e crescita personale.
Grazie al supporto della coach hai dunque l’occasione di sintonizzarti sul tuo sentire più autentico e da lì intraprendere un viaggio di consapevolezza. Cammino questo che ti porterà alla scoperta di nuove prospettive e ti permetterà di abbracciare la tua unicità.
Quando scegli di intraprendere un percorso di coaching hai la possibilità di :
- Riconoscere le tue risorse e il tuo potenziale personale;
- Stabilire nuovi obiettivi e nuove strategie più funzionali per la tua vita;
- Fare tue abitudini differenti capaci di sostenere il tuo cambiamento;
- Progettare un piano d’azione efficace che ti avvicini alla tua immagine ideale di vita e di persona;
- Allinearti nell’abbracciare le tue emozioni e nel dare espressione al tuo sé più autentico.
Se intraprendi questo percorso sarai quindi accompagnata, guidata e sostenuta in un percorso personalizzato creato per rispondere alle tue esigenze.
Il processo che vivrai sarà inoltre caratterizzato da un taglio molto pratico.
Il metodo stesso utilizzato prevede infatti che vengano utilizzati esercizi, tecniche di meditazione e/o consapevolezza, riflessioni, spunti, domande potenti. Sia nella sessione sia a posteriori avrai infine modo di confrontarti e di esplorare le luci e le ombre che fanno parte di te attraverso pratiche,intuizioni e proposte mirate.
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